嚥下おでこ体操のイラスト(文字なし)|額に手を当てて押し合う嚥下おでこ体操です
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嚥下おでこ体操の自主トレイラスト

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額に手を当てて押し合う嚥下おでこ体操です。舌骨上筋群の筋力強化を目的とした嚥下リハビリの訓練法です。

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嚥下おでこ体操【文字あり】

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運動のポイント

額に手のひらを当て、頭を前に倒す力と手で押し返す力で押し合います。この状態を5秒保持し、5回繰り返します。喉の前面の筋肉に力が入っていることを確認しながら行ってください。

対象疾患・推奨される方

嚥下障害がある方、喉頭挙上の筋力低下、オーラルフレイル予防、誤嚥性肺炎の予防を目的とする方に活用できます。

ご使用にあたっての注意

この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。

  • 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
  • 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
  • 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
  • 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
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この素材の情報

部位・用途カテゴリ
口腔・嚥下
難易度のめやす
初級〜中級(座位で実施しやすい)
ファイル形式
PNG画像(文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます)
利用条件
無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。

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肩まわりの骨折後のリハビリ資料を求める声を受け、上腕骨近位端骨折後(保存療法向け)の指導資料を作り、疾患別セット②に収録しました。

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