Free文字なしPNG
イスからの立ち座りの自主トレイラスト
素材ID: sit-to-stand-using-chair-premium
椅子からの立ち座り運動です。日常生活で最も頻繁に行う基本動作であり、下肢筋力と動作能力の維持・改善に直結します。
運動のポイント
足を肩幅に開き、やや前方に置きます。体を前に倒して重心を前方に移動させてからお尻を浮かせます。膝がつま先より前に出すぎないよう注意し、勢いではなく筋力で立ち上がるよう指導してください。
対象疾患・推奨される方
下肢筋力の低下がある高齢者、変形性膝関節症、TKA・THA術後のADL訓練、転倒予防、デイサービスでの集団体操に広く活用できます。
新作素材と無料資料をLINEでお知らせ
月1〜2回、配布資料・新作・値上げ前のお知らせだけを送ります
このイラストを使って資料を作る方へ
説明文とレイアウトまで整えたPowerPoint資料も用意しています。編集して使いたい方はPlusも選べます。
自主トレ素材庫Plus
月額¥5007月登録は据え置き
資料作成と診療・介護報酬チェックを、ひとつのサービスで
105点の編集できるPowerPointスライドと、全7分野・124項目の診療・介護報酬チェックを利用できます。記録・自己点検・つまずきやすい点まで確認したい方へ。
PowerPoint編集＋診療・介護報酬の実務チェック
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK