Free文字なしPNG
ゴムチューブを使ったステップ運動-右の自主トレイラスト
素材ID: step-right-with-band-premium
ゴムチューブを足首に巻いて右方向にステップする運動です。左方向と合わせて行うことで、両側の中殿筋をバランスよく鍛えられます。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
ゴムチューブを使ったステップ運動-右【文字あり】
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
左方向のステップと同様に、チューブの抵抗に逆らいながら右方向に踏み出します。左右均等に行うことが重要です。往復で行う方法と、同じ方向に連続で進む方法があります。
対象疾患・推奨される方
中殿筋の筋力強化、歩行の安定性向上、左右の筋力差改善に活用できます。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 転倒予防体操
- 難易度のめやす
- 中級（ゴムチューブの抵抗に耐えられる方向け）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK