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TKA術後の階段降り 1段ずつ（NG例・膝への負担）の自主トレイラスト
素材ID: knee-load-stair-descent-ng-premium
人工膝関節置換術（TKA）後に1段ずつ階段を降りる動作を「避けたい動作」として示したイラストです。1段ずつ降りる方法は膝への負荷が大きいため、術後の動作指導に活用できます。
運動のポイント
1段ずつ降りる動作は術側の膝に大きな垂直負荷がかかります。手すりを使い、術側から先に下ろして2足1段で降りる方法を指導してください。痛みがある場合は介助を検討してください。
対象疾患・推奨される方
人工膝関節置換術後、変形性膝関節症の方への階段昇降指導に活用できます。
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