TKA術後の正座（NG例・膝の過屈曲）の自主トレイラスト
文字あり（運動名・説明つき）と文字なしの2種類を、このページから無料でダウンロードできます。
素材ID: knee-hyperflexion-seiza-ng-premium
表示中：文字あり版（運動名・説明つき）・PNG
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人工膝関節置換術（TKA）後に避けたい正座姿勢を示すイラストです。膝を深く曲げる姿勢は痛みを誘発することがあるため、和式の生活動作を見直す患者教育に活用できます。
運動のポイント
正座は膝関節を最大屈曲位に保つ姿勢で、TKA術後は痛みや腫れを誘発することがあります。正座の可否や再開の時期は、術式や主治医の方針によって異なります。椅子座位への切り替え、座椅子の活用、和室の生活様式の見直しを合わせて指導してください。
対象疾患・推奨される方
人工膝関節置換術後の方、変形性膝関節症で正座が困難な方への動作指導や住環境調整に活用できます。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
膝OA・人工膝関節術後編の資料を見られます
運動の手順に加え、暮らしの工夫や個別計画をまとめた完成資料です。無料素材とは別のPowerPointです。
この冊子を含む9テーマ・108ページ／PowerPoint＋PDF／セットで980円
膝OA・人工膝関節術後編の12ページの見本を見る →見本は透かし入りです。購入手続きは商品ページから進められます。
説明と記録に使える無料資料
自主トレチェックシートや説明スライドなどを、LINE友だち追加で受け取れます。PDFは閲覧・印刷、PowerPoint・Wordは対応ソフトで編集できます。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 下肢の自主トレ
- 難易度のめやす
- 指導者向け資料（術後動作指導・患者教育用）
- ファイル形式
文字ありPNG画像（運動名・説明文入り。画像内の文字は編集できません）
文字なしPNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
指導のポイント
TKA術後の正座（NG例・膝の過屈曲）を指導で使うときのポイント
この絵で伝えること
人工膝関節の手術（TKA）のあとに避けたい、正座の姿勢（NG例）の絵です。正座は膝をいちばん深く曲げる姿勢で、手術した膝の痛みや腫れを起こすことがあります。
代わりの方法
- 床に座る代わりに、椅子に座る生活に切り替えます。
- 和室では、座椅子や低めの椅子を使います。
- 法事や集まりなど、正座をしやすい場面では、椅子を用意してもらうよう伝えます。
- 床から立ち上がる必要がある場面は、担当者と方法を確かめておきます。
見直すタイミングのめやす
正座をしてよいか、いつから再開できるかは、手術の方法や主治医の方針によって違います。退院前に、生活で正座をする場面を一緒に洗い出しておきます。
指導するときの注意
- 絵にもあるとおり、膝の痛みが出るおそれがあるため、正座は避けておきます。
- 「正座はだめ」と伝えるだけでなく、椅子や座椅子など代わりの方法を一緒に示します。
- 膝が急に腫れる、熱を持つ、強く痛む、といったときは早めに受診するよう伝えます。
資料での使い方
文字あり版は、手術後の正座を避けることと、膝の痛みへの注意入りです。TKA術後のしゃがみ込みや階段降り（NG例）の素材と並べると、手術後に避けたい動作をまとめられます。和式の生活をしている方の、退院前の生活の見直しに使えます。
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