ベッド端座位の自主トレイラスト
文字あり（運動名・説明つき）と文字なしの2種類を、このページから無料でダウンロードできます。
素材ID: bed-edge-sitting-premium
表示中：文字あり版（運動名・説明つき）・PNG
ダウンロード（完全無料）
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ファイル形式はPNGです。文字あり版の文字は画像の中に描かれているため、編集できません。文字を書き換えたいときは、文字なし版をお使いください。
ベッドの端に腰掛けて両足を床につけた姿勢を示すイラストです。座位保持練習や離床訓練の最初のステップとして活用できます。
運動のポイント
足底をしっかり床につけ、骨盤を立てて背筋を伸ばします。ふらつく場合は手で支えながら徐々に保持時間を延ばしていきます。
対象疾患・推奨される方
術後離床、長期臥床後のリハビリ初期、座位耐久性の向上が必要な方に活用できます。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
説明と記録に使える無料資料
自主トレチェックシートや説明スライドなどを、LINE友だち追加で受け取れます。PDFは閲覧・印刷、PowerPoint・Wordは対応ソフトで編集できます。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 初級（座位保持の基本）
- ファイル形式
文字ありPNG画像（運動名・説明文入り。画像内の文字は編集できません）
文字なしPNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
指導のポイント
ベッド端座位を指導で使うときのポイント
ねらい
ベッドの端に腰かけ、両足を床に付けて座る姿勢の練習です。寝ている時間が長かったあと、体を起こした姿勢に慣れ、座って過ごす力を取り戻す最初の段階として使われます。立ち上がりや車椅子への乗り移りの準備にもなります。
手順
- ベッドの高さを、足の裏が床にしっかり付く高さに合わせます。
- ベッドの端に腰かけ、両足を肩幅に開いて床に付けます。
- 両手をベッドの上や膝に置き、骨盤を起こして背すじを伸ばします。
- 前を見て、ふらつかない姿勢を保ちます。
時間のめやす
絵には時間を入れていません。数分から始め、体調を見ながら少しずつ延ばすのがめやすです。食事やテレビの時間など、生活の中で座る時間を作ります。
よくある崩れ方と注意
- 背中が丸まって後ろへ倒れそうになる、体が片側へ傾く、がよくある崩れ方です。
- 起き上がった直後にめまいや気分の悪さがあれば、横になって担当者に伝えます。
- 絵にもあるとおり、ふらつく方は、手すりやベッド柵などを持って座ります。
資料での使い方
文字あり版は、足を床に付けることと、支持物を持つ一文入りです。側臥位から端座位への起き上がりや、ベッド端座位からの立ち上がりの素材と並べると、起きて立つまでの流れになります。ベッドサイドに貼り、離床の約束ごととして使えます。
この素材が出てくるコラム
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