Free文字なしPNG
脚を組む座り方（NG例）の自主トレイラスト
素材ID: leg-crossing-ng-premium
椅子に座って脚を組む姿勢を「望ましくない例」として示したイラストです。骨盤の傾きや腰痛との関連を説明する患者教育に活用できます。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
脚を組む座り方（NG例）【文字あり】
自主トレ素材庫Plus
いま見ている素材の、編集できるスライド版
「脚を組む座り方（NG例）」を、説明文と回数つきの16:9スライドで収録しています。
Plus収録- 黄色の回数バッジとポイント2行を編集できます
- 最大10点を選んで、1つのPowerPointにまとめられます
- 完成デッキ・プロンプト工房・報酬チェックも同じ月額に含まれます
月額¥500（いつでも解約OK）・全187点＋毎月追加
運動のポイント
脚を組むと骨盤が左右に傾き、腰椎にねじれの負担がかかります。普段の癖を見直し、両足を床につけて座るよう指導してください。
対象疾患・推奨される方
慢性腰痛、骨盤の左右差、姿勢不良の方への姿勢教育に活用できます。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 指導者向け資料（姿勢教育・患者指導用）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK