スリッパでの歩行の自主トレイラスト
文字あり(運動名・説明つき)と文字なしの2種類を、このページから無料でダウンロードできます。
素材ID: walking-in-slippers-premium

表示中:文字あり版(運動名・説明つき)・PNG
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ファイル形式はPNGです。文字あり版の文字は画像の中に描かれているため、編集できません。文字を書き換えたいときは、文字なし版をお使いください。
スリッパを履いて歩く様子を示したイラストです。家庭内転倒予防や履物選びの指導に活用できます。
運動のポイント
スリッパはかかとを固定できないため躓きやすく、特に階段では避けるよう指導します。室内履きはかかと付きでフィットするものを選ぶよう提案してください。
対象疾患・推奨される方
在宅生活を送る高齢者、転倒既往のある方、足の感覚低下がある方への転倒予防教育に活用できます。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
説明と記録に使える無料資料
自主トレチェックシートや説明スライドなどを、LINE友だち追加で受け取れます。PDFは閲覧・印刷、PowerPoint・Wordは対応ソフトで編集できます。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 指導者向け資料(履物選び・転倒予防教育用)
- ファイル形式
文字ありPNG画像(運動名・説明文入り。画像内の文字は編集できません)
文字なしPNG画像(文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます)
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
指導のポイント
スリッパでの歩行を指導で使うときのポイント
この絵で伝えること
スリッパを履いて歩くと、つまずきやすくなることを伝える絵です。スリッパはかかとが固定されないため、足が上がりにくく、脱げたり引っかかったりしやすい履物です。家の中の履物を見直すきっかけにします。
見直しの手順
- 家の中でふだん履いている物を、本人と一緒に確かめます。
- かかとを包み、足にぴったり合う室内履きを選んでもらいます。
- 底が薄すぎず、滑りにくいものを選びます。
- 階段や段差のある場所では、スリッパを履かないようにします。
見直すタイミングのめやす
退院前の家屋の確認や、転倒したあとに見直します。季節の変わり目に履物を替えるときも、合わせて確かめます。
指導するときの注意
- 「スリッパは危ない」と伝えるだけでなく、代わりの履物を具体的に示すと、切り替えやすくなります。
- むくみで足の大きさが変わる方は、面ファスナーなどで調整できるものが合います。
- 靴下だけで歩くのも滑りやすくなります。滑り止め付きの靴下などを選びます。
資料での使い方
文字あり版は、つまずきやすいことと、かかとの付いた履物を勧める一文入りです。コードによる転倒の素材と並べると、家の中の転倒予防の資料になります。介護予防教室の「家の中の転倒」の話題や、ご家族への説明に使えます。
あわせて使える素材
同じ「歩行訓練」の無料イラストです。どれも文字あり・文字なしの両方があります。
この素材が出てくるコラム
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