Free文字なしPNG
段差を降りる動作の自主トレイラスト
素材ID: step-down-premium
玄関などの段差を安全に降りる動作を示すイラストです。住環境での移動指導や転倒予防に活用できます。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
段差を降りる動作【文字あり】
自主トレ素材庫Plus
いま見ている素材の、編集できるスライド版
「段差を降りる動作」を、説明文と回数つきの16:9スライドで収録しています。
Plus収録- 黄色の回数バッジとポイント2行を編集できます
- 最大10点を選んで、1つのPowerPointにまとめられます
- 完成デッキ・プロンプト工房・報酬チェックも同じ月額に含まれます
月額¥500（いつでも解約OK）・全187点＋毎月追加
運動のポイント
降りる方の足を先に下ろし、後ろ足を引き寄せる「二足一段」が基本です。膝に痛みがある場合や下肢筋力が低下している場合は手すりを使うよう指導してください。
対象疾患・推奨される方
変形性膝関節症、人工関節術後、虚弱高齢者の生活動作練習、玄関や上がり框の段差対策に活用できます。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 転倒予防体操
- 難易度のめやす
- 中級（バランス能力に応じて指導）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK