Free文字なしPNG
肩回し（側面）の自主トレイラスト
素材ID: shoulder-roll-side-premium
椅子に座って両手を肩にのせ、肘で円を描く肩甲帯の運動を側面から示したイラストです。動きの軌跡が確認しやすく、患者指導や家族への説明に活用できます。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
肩回し（側面）【文字あり】
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
肘で大きな円を描くイメージで、肩甲骨を回す意識を持たせましょう。肩がすくまないよう、首は長く保つよう声かけしてください。
対象疾患・推奨される方
肩関節周囲炎の予防、巻き肩・円背の改善、肩こりがある方、肩甲帯の可動性維持を必要とする方に適しています。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 初級（座位で安全に実施可能）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK