足を内側にひねらない方向転換の自主トレイラスト
文字あり（運動名・説明つき）と文字なしの2種類を、このページから無料でダウンロードできます。
素材ID: hip-precaution-pivot-turn-premium
表示中：文字あり版（運動名・説明つき）・PNG
ダウンロード（完全無料）
会員登録は不要です。すぐにダウンロードしてご利用いただけます。
ファイル形式はPNGです。文字あり版の文字は画像の中に描かれているため、編集できません。文字を書き換えたいときは、文字なし版をお使いください。
方向転換のときに足を内側へ捻る動きを、避けたい例（NG例）として示したイラストです。
運動のポイント
足を軸にして回らず、小さく踏み替えて方向を変えます。股関節を内側へ捻る動きを避けます。控える動作と期間は、術式や主治医の方針によって異なります。
対象疾患・推奨される方
人工股関節置換術後、股関節の脱臼歴がある方の日常動作指導に活用できます。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
人工股関節術後編の資料を見られます
運動の手順に加え、暮らしの工夫や個別計画をまとめた完成資料です。無料素材とは別のPowerPointです。
この冊子を含む9テーマ・108ページ／PowerPoint＋PDF／セットで980円
人工股関節術後編の12ページの見本を見る →見本は透かし入りです。購入手続きは商品ページから進められます。
説明と記録に使える無料資料
自主トレチェックシートや説明スライドなどを、LINE友だち追加で受け取れます。PDFは閲覧・印刷、PowerPoint・Wordは対応ソフトで編集できます。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 下肢の自主トレ
- 難易度のめやす
- 指導者向け資料（術後動作指導・患者教育用）
- ファイル形式
文字ありPNG画像（運動名・説明文入り。画像内の文字は編集できません）
文字なしPNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
指導のポイント
足を内側にひねらない方向転換を指導で使うときのポイント
この絵で伝えること
向きを変えるときに、足を床に付けたまま内側へひねる動きを、避けたい例（NG例）として示した絵です。人工股関節の手術後は、手術の方法によって、股関節を内側へひねる動きで脱臼のおそれが高まるとされています。台所やトイレでの、何気ない方向転換に気づいてもらうねらいがあります。
代わりの方法
- 足を軸にして回らず、小さく足踏みしながら向きを変えます。
- 体ごと向きを変えてから、手を伸ばすようにします。
- よく使う物は、体の正面で取れる位置に置きます。
控える期間のめやす
控える動作と期間は、手術の方法や主治医の方針によって違います。退院前に、本人と家族で、控える動きと期間を確かめておきます。
指導するときの注意
- 「ひねらない」と伝えるだけでなく、小さく踏み替える動きを一緒に練習します。
- 急いで振り向くときに、ひねりが出やすくなります。呼ばれても、ゆっくり向きを変えるよう伝えます。
- 股関節に急な痛みや、脚の長さの違和感が出たときは、すぐに受診するよう伝えます。
資料での使い方
文字あり版は、足を内側へひねらないことと、小さく踏み替える一文入りです。深い前かがみを避ける（股関節脱臼予防）の素材と並べると、脱臼予防の資料になります。退院前の家屋の確認で、台所やトイレでの向きの変え方を説明するときに使えます。
広告
説明と記録に使える無料資料
自主トレチェックシートや説明スライドなどを、LINE友だち追加で受け取れます。PDFは閲覧・印刷、PowerPoint・Wordは対応ソフトで編集できます。
ほかの特典も同じLINEから受け取れます。登録後に特典の案内が届きます。使い方・資料セットの案内もお届けします。