Free文字なしPNG
足首から膝へのマッサージの自主トレイラスト
素材ID: calf-massage-ankle-to-knee-premium
イスに座り、足首から膝に向かって下腿をマッサージするイラストです。拡大図で手の動きを示しています。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
足首から膝へのマッサージ【文字あり】
自主トレ素材庫Plus
「足首から膝へのマッサージ」の説明資料、毎回ゼロから作っていませんか？
このイラストは、Plusでは説明文・回数つきの編集できるスライドとして収録されています。文字も回数も書き換えて、そのまま印刷・配布できます。
無料（このページ）
PNG画像 1枚
画像内の文字は固定
Plus
編集できるスライド
説明文・回数を書き換え／最大10点を1ファイルにまとめてDL
月額¥500（7月登録は据え置き）・全187点＋毎月追加
単発でよければ、疾患別・姿勢別の買い切り資料（¥980）もあります。
運動のポイント
足首から膝にかけて、下から上へマッサージします。強さに注意して、痛みが出ない範囲で行います。
対象疾患・推奨される方
下肢のむくみ、循環の低下、ふくらはぎの張りが気になる方のセルフケアに活用できます。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 初級（座位で実施可能）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK