Free文字なしPNG
グーとパー（左手）の自主トレイラスト
素材ID: goo-and-pa-left-hand-premium
左手でグーとパーを繰り返す手指の開閉運動です。手指の筋力・巧緻性・握力の維持・改善に効果的な基本訓練です。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
グーとパー（左手）【文字あり】
自主トレ素材庫Plus
いま見ている素材の、編集できるスライド版
「グーとパー（左手）」を、説明文と回数つきの16:9スライドで収録しています。
Plus収録- 黄色の回数バッジとポイント2行を編集できます
- 最大10点を選んで、1つのPowerPointにまとめられます
- 完成デッキ・プロンプト工房・報酬チェックも同じ月額に含まれます
月額¥500（いつでも解約OK）・全187点＋毎月追加
運動のポイント
グーはしっかりと握り込み、パーは指をできる限り広げます。リズミカルに繰り返すことで手指の循環も促進されます。ゆっくりから始めて徐々にスピードを上げましょう。
対象疾患・推奨される方
脳卒中後の手指麻痺（左側）、関節リウマチによる手指拘縮予防、廃用症候群による握力低下の改善に広く活用できます。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 上肢の自主トレ手指リハビリ・巧緻動作脳卒中・片麻痺
- 難易度のめやす
- 初級（座位・臥位でも安全に実施可能）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK