トイレ手すりを使った立ち座りの自主トレイラスト
文字あり（運動名・説明つき）と文字なしの2種類を、このページから無料でダウンロードできます。
素材ID: toilet-sit-to-stand-with-grab-bar-premium
表示中：文字あり版（運動名・説明つき）・PNG
ダウンロード（完全無料）
会員登録は不要です。すぐにダウンロードしてご利用いただけます。
ファイル形式はPNGです。文字あり版の文字は画像の中に描かれているため、編集できません。文字を書き換えたいときは、文字なし版をお使いください。
トイレの便座に座った状態から、壁の手すりを使って立ち上がる動作を示すイラストです。排泄動作の指導や住環境調整に活用できます。
運動のポイント
手すりは勢いよく引っ張るのではなく、しっかりつかんで体を引き上げる支えとして使います。足の位置と手すりの高さを確認し、立ち上がりの直前は重心を前方へ移すよう声かけしてください。
対象疾患・推奨される方
変形性関節症、片麻痺、虚弱高齢者の排泄動作練習、住環境整備の指導に活用できます。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
説明と記録に使える無料資料
自主トレチェックシートや説明スライドなどを、LINE友だち追加で受け取れます。PDFは閲覧・印刷、PowerPoint・Wordは対応ソフトで編集できます。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 中級（手すりの位置確認が必要）
- ファイル形式
文字ありPNG画像（運動名・説明文入り。画像内の文字は編集できません）
文字なしPNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
指導のポイント
トイレ手すりを使った立ち座りを指導で使うときのポイント
ねらい
トイレの横の壁にある手すりを使って、便座から立ち上がる動作の手順です。立ち上がりだけでなく、片手で手すりを持ったまま、もう片方の手でお尻を拭く場面も支えます。排泄の後始末まで一人でできる力を保つねらいがあります。
手順
- 便座に座ったまま、足を少し後ろへ引きます。
- 手すりをしっかり握り、上体を前に倒します。
- 手すりを引っ張るのではなく、支えにして立ち上がります。
- お尻を拭くときは、手すりを持ったまま、もう片方の手で拭きます。
練習のめやす
絵には回数を入れていません。実際のトイレで、立ち上がりと拭く動作を通して数回練習するのがめやすです。ふらつく方は、見守りのもとで練習します。
よくある間違いと注意
- 手すりを強く引っ張って立つ、手すりから手を離して拭く、がよくある間違いです。
- 便座が低くて立ちにくい方は、補高便座を使う方法があります。
- 立ち上がった直後にふらつく方は、すぐに動き出さず、手すりを持ったまま数秒待ちます。
資料での使い方
文字あり版は、手すりを持つことと、手すりを持ったままお尻を拭く一文入りです。座った姿と立った姿の2コマなので、トイレの中での動きを説明できます。L字手すりを使ったトイレ動作の素材と並べると、手すりの形による違いを示せます。
広告
説明と記録に使える無料資料
自主トレチェックシートや説明スライドなどを、LINE友だち追加で受け取れます。PDFは閲覧・印刷、PowerPoint・Wordは対応ソフトで編集できます。
ほかの特典も同じLINEから受け取れます。登録後に特典の案内が届きます。使い方・資料セットの案内もお届けします。