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トイレ手すりを使った立ち座りの自主トレイラスト
素材ID: toilet-sit-to-stand-with-grab-bar-premium
トイレの便座に座った状態から、壁の手すりを使って立ち上がる動作を示すイラストです。排泄動作の指導や住環境調整に活用できます。
運動のポイント
手すりを引っ張るのではなくつかんで体を引き上げるように使います。足の位置と手すりの高さを確認し、立ち上がりの直前は重心を前方へ移すよう声かけしてください。
対象疾患・推奨される方
変形性関節症、片麻痺、虚弱高齢者の排泄動作練習、住環境整備の指導に活用できます。
このイラストを使って資料を作る方へ
自主トレの説明スライドをまとめたテンプレートも配布しています。
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