Free文字なしPNG
肩挙上運動の自主トレイラスト
素材ID: shoulder-raise-premium
腕を前方に上げる肩挙上運動のイラストです。肩関節の屈曲可動域の維持・改善に用いられる基本的な運動です。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
肩挙上運動【文字あり】
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
腕を体の前方にまっすぐ伸ばし、肩の高さから頭の上までゆっくり上げます。肩がすくまないよう肩甲骨を下制させた状態で行ってください。自重で困難な場合はテーブル上での滑り運動から始めます。
対象疾患・推奨される方
肩関節周囲炎、肩の拳上制限がある方、上肢の筋力低下、肩関節の術後リハビリに広く使われています。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 上肢の自主トレ
- 難易度のめやす
- 初級（座位・立位どちらでも実施可能）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
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