Free文字なしPNG
ヒップヒンジの自主トレイラスト
素材ID: hip-hinge-premium
股関節を軸にして体幹を前に倒す動作（ヒップヒンジ）のイラストです。腰を曲げずに物を拾う正しい動作パターンの指導に活用できます。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
ヒップヒンジ【文字あり】
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
背中をまっすぐに保ったまま、股関節から体を前に倒します。膝は軽く曲げ、お尻を後方に引くイメージで行います。腰椎の屈曲が入らないよう注意して指導してください。
対象疾患・推奨される方
慢性腰痛の方への動作指導、腰椎疾患後の生活動作改善、正しいボディメカニクスの教育に活用できます。
この素材の情報
- 部位・用途カテゴリ
- 下肢の自主トレ
- 難易度のめやす
- 初級〜中級（立位保持が可能な方）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
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