L字手すりを使ったトイレ動作の自主トレイラスト
文字あり（運動名・説明つき）と文字なしの2種類を、このページから無料でダウンロードできます。
素材ID: toilet-transfer-with-l-shaped-handrail-premium
表示中：文字あり版（運動名・説明つき）・PNG
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L字手すりを使って便座から立ち座りするトイレ動作のイラストです。排泄動作の指導に活用できます。
運動のポイント
手すりを把持して、ゆっくり立ち座りを行います。座る前には便座の位置を確認します。
対象疾患・推奨される方
下肢筋力やバランスの低下がある方、排泄動作に不安のある方の指導・住環境調整に活用できます。
ご使用にあたっての注意
この素材は、リハビリテーション専門職・介護職の方が、指導や説明の補助として使うことを想定して作成しています。診断や治療そのものではなく、個別の医学的判断に代わるものではありません。記載している内容は、この運動が一般にどのような目的で用いられるかを示すもので、効果を保証するものではありません。
- 運動の適応・禁忌は、疾患、術式、経過、合併症、身体機能によって異なります。
- 主治医・担当のリハビリテーション専門職の指示がある場合は、その指示を優先してください。
- 回数・負荷・頻度は、対象者の状態に合わせて調整してください。記載の回数はめやすです。
- 実施中や実施後に、痛み、しびれ、めまい、動悸、息切れ、強い疲労が現れた場合は中止し、医療機関にご相談ください。
説明と記録に使える無料資料
自主トレチェックシートや説明スライドなどを、LINE友だち追加で受け取れます。PDFは閲覧・印刷、PowerPoint・Wordは対応ソフトで編集できます。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 中級（手すりの位置に応じて指導）
- ファイル形式
文字ありPNG画像（運動名・説明文入り。画像内の文字は編集できません）
文字なしPNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
指導のポイント
L字手すりを使ったトイレ動作を指導で使うときのポイント
ねらい
便座の横にあるL字型の手すりを使って、ゆっくり立ったり座ったりする動作の手順です。L字手すりは、縦の部分で立ち上がりを、横の部分で座るときや座ったままの姿勢を支えられます。トイレを一人で使える力を保ち、立ち座りでの転倒を防ぐねらいがあります。
手順
- 便座の前まで進み、便座に背を向けて、ふくらはぎが便座に触れる位置に立ちます。
- 手すりを持ち、便座の位置を目と脚で確かめます。
- 上体を少し前に倒しながら、ゆっくり腰を下ろします。
- 立つときは、足を引いて上体を前に倒し、手すりを支えに立ち上がります。
練習のめやす
絵には回数を入れていません。退院前や手すりを付けた直後に、実際のトイレで数回練習するのがめやすです。慣れるまでは、家族や介助者がそばで見守ります。
よくある間違いと注意
- 便座の位置を確かめずに座る、勢いよく腰を落とす、がよくある間違いです。
- 手すりの高さや位置が合わないと、かえって立ちにくくなります。取り付けの前に、実際に握って確かめます。
- トイレの床がぬれていると滑ります。マットのめくれにも気を付けます。
資料での使い方
文字あり版は、手すりを持ってゆっくり立ち座りすることと、便座の位置を確かめる一文入りです。住宅改修で手すりを提案するときの、説明資料に使えます。トイレ手すりを使った立ち座りや補高便座の使い方の素材と並べると、トイレ動作の資料になります。
この素材が出てくるコラム
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