Free文字なしPNG
立位での足首回しの自主トレイラスト
素材ID: standing-ankle-circles-premium
椅子に手を置いて片足を浮かせ、足首を回す運動のイラストです。足関節の可動域練習と片脚立位の練習に活用できます。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
立位での足首回し【文字あり】
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
椅子に手を置き、片足を浮かせて足首を回します。内回しと外回しを、同じ回数ずつ行います。10回×3セットが目安です。
対象疾患・推奨される方
足関節の可動域制限や動かしにくさがある方、片脚立位の練習を兼ねたい方に活用できます。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 中級（立位バランスが安定している方向け）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK