Free文字なしPNG
運動の回数と頻度の目安の自主トレイラスト
素材ID: exercise-dose-and-frequency-premium
「10回×2セット」「朝・夕」という運動の回数と頻度の目安を示したイラストです。自主トレの説明に使えます。
この素材には文字あり版（運動名・説明つき）もあります
運動の回数と頻度の目安【文字あり】
自主トレ素材庫Plus
いま見ている素材の、編集できるスライド版
「運動の回数と頻度の目安」を、説明文と回数つきの16:9スライドで収録しています。
Plus収録- 黄色の回数バッジとポイント2行を編集できます
- 最大10点を選んで、1つのPowerPointにまとめられます
- 完成デッキ・プロンプト工房・報酬チェックも同じ月額に含まれます
月額¥500（いつでも解約OK）・全227点＋毎月追加
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
10回を2セット、朝と夕方に行うことを目安として示しています。体調に合わせて回数を調整します。
対象疾患・推奨される方
自主トレーニングの頻度を伝えたい方に幅広く使えます。自主練習の定着支援に活用できます。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 指導者向け資料（自主トレ指導・説明用）
- ファイル形式
- PNG画像（文字なし。資料に貼って自由に説明を追加できます）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK