お手玉を使った箸練習【文字あり】
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お手玉を使った箸練習【文字あり】の自主トレイラスト

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お手玉を箸でつまんで皿から皿へ移動させる、手指の巧緻性・協調性を高めるOT定番の自主訓練です。食事動作の自立に直結する基本練習として活用できます。

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お手玉を使った箸練習

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運動のポイント

親指・人差し指・中指で正しく箸を持てているかを確認します。最初はつかみやすい大きさのお手玉から始め、慣れてきたら小さい物に切り替えていきます。机に肘を軽く置くと安定します。

対象疾患・推奨される方

脳卒中後の上肢機能訓練、パーキンソン病、手指の巧緻動作低下、加齢による箸使用困難の改善に適しています。

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この素材の情報

難易度のめやす
中級〜上級(箸の把持が可能な方向け)
ファイル形式
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利用条件
無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。

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