Free説明文付きPNG
ゴルファーポーズ（椅子使用）【文字あり】の自主トレイラスト
素材ID: golfer-pose-with-chair-premium-text
椅子の背もたれに片手をかけ、もう一方の足を後方に伸ばしながら体幹を倒すバランス運動です。物を拾う動作の代わりにもなり、立位バランス・殿筋強化に役立ちます。
この素材には文字なし版（自由に文字を入れられる）もあります
ゴルファーポーズ（椅子使用）
患者さんに渡せる資料7点セットを無料配布
チェックシート・記録ノート・退院後のQ&A集など。お知らせは月1〜2回だけです
運動のポイント
体幹は一直線に保ち、お腹に軽く力を入れます。背中が反らないよう注意し、後方に上げる足は無理に高く上げないでください。ふらつく場合は支えを強めに使いましょう。
対象疾患・推奨される方
立位バランス能力の低下、転倒予防、片脚立位の練習が必要な方、物を拾う動作の改善を目指す方に適しています。
この素材の情報
- 難易度のめやす
- 中級（立位バランスが安定している方向け）
- ファイル形式
- PNG画像（運動名・説明文入り。画像内の文字は編集できません）
- 利用条件
- 無料・商用利用OK・クレジット表記不要・会員登録不要。医療機関・介護施設での患者指導資料、退院前指導、訪問リハビリ・通所リハビリの配布資料にそのまま使えます。素材データそのものの再配布・転売はできません。詳しくは利用規約・ガイドラインをご確認ください。
退院後も自主トレを続けてもらう「7点セット」を無料配布
現役リハビリ職が現場で使っている患者配布資料。印刷してそのまま渡せます。
NEW伝わるプロンプト工房（無料版）も使える
＋新作イラストをLINEでお知らせ＋欲しい体操をリクエストOK