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口を『ウー』とすぼめる運動【文字あり】の自主トレイラスト
素材ID: mouth-oo-premium-text
唇を前へ突き出して『ウー』の形をつくる口腔体操です。口唇閉鎖や表情筋の運動に活用できます。
運動のポイント
唇を軽く閉じて前へ突き出し、数秒保ってから力を抜きます。顎に力が入りすぎないようにしてください。
対象疾患・推奨される方
口唇閉鎖の低下、食べこぼし予防、食前の口腔体操に活用できます。
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