Free
両手でタオルを把持して肩関節屈曲の自主トレイラスト
素材ID: seated-shoulder-flexion-with-towel-premium
両手でタオルを持って肩を上げる運動です。タオルを介して健側で患側を補助できるため、片麻痺の方の肩関節可動域訓練に最適です。
運動のポイント
タオルの両端を肩幅より広く持ち、両手でバンザイの方向に持ち上げます。健側で患側を引き上げる自己介助運動として活用できます。肩に痛みが出る角度の手前で止め、無理に上げないよう指導してください。
対象疾患・推奨される方
脳卒中後の肩関節可動域訓練、肩関節周囲炎による拳上制限、肩の術後リハビリ、両上肢の協調運動訓練に幅広く活用できます。
難易度目安
初級（座位で安全に実施可能）
